惠州?，斞劭漆t(yī)院：預(yù)防近視，從小做起

眼科知識小賣部

今天要敲的重點起源于我看到過的一篇新聞，一歲寶寶100度的近視。你看到是不是也覺得懵逼。我甚至震驚寶寶也會近視??！

但我仔細(xì)想想了，你別說還真的有原因~你家的寶寶們是不是也會無意識的接觸一些電子產(chǎn)品，早教和吃飯的時候。但你并沒有意識到這會引起近視??！是不是!!

(有一說一，我這里說的寶寶不是指你們那些會買口紅會擼妝還會追小哥哥的那種“寶寶”?。?/span>

電子童年

其實一歲多的寶寶被查出近視100多度，是很多家長沒有想到的。不止如此，還有一些家長有時候想安靜一會兒，就會讓孩子用手機(jī)或iPad看動畫片打游戲。

細(xì)思極恐，真的我們習(xí)慣性地會用電子產(chǎn)品安撫孩子，卻忽略了這樣對他們眼睛的傷害。

雖然遺傳因素起一定作用，但過早開始早教、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、過早過多接觸電子產(chǎn)品、用眼時間過長仍是近視的主要原因。

傷眼傷心

過早接觸電子產(chǎn)品不僅可能損傷視力，長時間的使用還可能對孩子的心理發(fā)育產(chǎn)生影響。

同時，過早過多給孩子使用電子產(chǎn)品播放動畫片可能會使他們分不清虛擬世界和真實的社會。很多這樣的孩子，過多使用手機(jī)電腦，不愿意和人交流、開始說話也晚。

不論是從保護(hù)眼睛還是從心理發(fā)育來講，電子產(chǎn)品越晚使用越好。

焦慮

這些年，大多數(shù)中國家長都非常重視孩子的教育問題，教育起跑線更成為了家長的一次較量。

有些家長更將早教視為未來孩子競爭的起跑線，過早的用電子產(chǎn)品給孩子進(jìn)行視頻早教。

閱讀是一個很好的習(xí)慣，如果家長過早地教孩子識字讀書，對他們將來的近視會有較大影響。

“因為不論是閱讀識字還是書寫，孩子體型比較小、胳膊不夠長，閱讀書寫距離無法保證，這就有可能誘發(fā)近視。

再加上電子產(chǎn)品使用時間過長，光線不一定合適。孩子就容易小小年紀(jì)帶上眼鏡了。

# 須知須知！看過來

對于學(xué)齡兒童，一天用眼不要超過兩個小時，20到30分鐘左右休息一次，休息時間在20分鐘左右。

一定保持33厘米以上的閱讀距離，閱讀時要有充足的光線。多做戶外活動，這是因為紫外線可以通過調(diào)節(jié)整個身體的多巴胺。對眼球的生長、近視的防治有很大優(yōu)勢。

如果發(fā)現(xiàn)孩子看東西總湊得近或總是瞇著眼睛看，應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院檢查。同時定期帶孩子做視力檢查，一般是六個月一次。

孩子兩歲之前

不要接觸任何電子產(chǎn)品！

兩歲后每天用電子產(chǎn)品的時！

不要超過半小時！

同時少買聲光類玩具！

也合理安排早教時間...

適當(dāng)?shù)姆胚^他們吧 ...

他們還只是個孩子啊~