戴眼鏡和不戴眼鏡，哪個(gè)讓近視加深得更快？

　　聽別人說(shuō)，眼鏡戴久了，度數(shù)可能增加更快，眼睛還會(huì)變形。但不戴眼鏡，又看不清，總是摘摘戴戴的，也很麻煩…

　　那么，戴眼鏡于眼睛的傷害，真就如傳言所說(shuō)的那樣么?

　　接下來(lái)，不妨聽希小瑪展開說(shuō)說(shuō)~

　　正確配戴眼鏡不會(huì)導(dǎo)致近視加深

　　近視度數(shù)的增長(zhǎng)與個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育、用眼習(xí)慣、遺傳等因素有關(guān)。

　　一副合適的眼鏡不僅能讓眼睛看得清楚，減少視疲勞的產(chǎn)生，還可以延緩近視加深的速度。

　　而穩(wěn)定的前提是要在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)光，檢查出真實(shí)的近視度數(shù)，然后再配戴合適的眼鏡。

　　另外，配戴眼鏡可以在一定程度上預(yù)防孩子出現(xiàn)斜視。

　　近視眼的人由于看近時(shí)調(diào)節(jié)較少，兩眼集合功能相應(yīng)減弱，易使眼睛向外偏斜而發(fā)生斜視。

　　“眼凸”不是戴眼鏡的錯(cuò)

　　隨著近視不斷加深，眼球前后徑也會(huì)隨之增長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，度數(shù)每增加300度，對(duì)應(yīng)的眼軸長(zhǎng)會(huì)增加1毫米。

　　所以，近視較深的人眼軸會(huì)比一般人長(zhǎng)一些，從外觀上看眼球可能比較凸出。

　　站在這個(gè)角度上來(lái)講，眼凸并非是眼鏡的“鍋”。

　　除了近視本身會(huì)讓眼睛變形，還有一種解釋是視覺外觀上的假象。

　　由于近視眼鏡是凹透鏡，戴眼鏡的人眼睛看起來(lái)會(huì)變小，眼睛凸出或凹陷不會(huì)那么明顯。當(dāng)摘下眼鏡時(shí)，這種感覺可能被放大。

　　說(shuō)到這里，就能看出如果想要補(bǔ)救眼球凸出，真正要注意的是：防控近視度數(shù)進(jìn)一步加深。

　　防控近視，不只是戴眼鏡

　　配戴眼鏡是大家比較熟知的近視防控手段，但如果想要更好地延緩近視加深的速度，只配戴眼鏡是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

　　前面也提到，近視是多種病因綜合作用下引起的。無(wú)論是處在視力發(fā)育關(guān)鍵期的兒童青少年，還是眼球發(fā)育相對(duì)好的成年人，可同時(shí)結(jié)合以下兩個(gè)方法來(lái)保護(hù)視力：

　　1、改變不良的用眼習(xí)慣

　　在工作、學(xué)習(xí)等集中用眼時(shí)，遵循“20-20-20”護(hù)眼法則：持續(xù)用眼20分鐘后，看向20英尺(大約6米)遠(yuǎn)的地方，20秒。

　　2、定期做視力檢查

　　根據(jù)《0～6歲兒童眼保健及視力檢查服務(wù)規(guī)范(試行)》和《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范(第三版)》的要求，0～6歲兒童應(yīng)做好眼保健和視力檢查工作，以早期發(fā)現(xiàn)影響兒童視覺發(fā)育的眼病和高危因素。

　　對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，定期的視力檢查還可起到預(yù)防近視可能帶來(lái)的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。