還有人不知道,劉·新一代“蠱王”·周杰倫私教·畊宏嗎?前段時間的《本草綱目》健身操,昨晚的《龍拳》,今天,好多網(wǎng)友調侃“雙腿已廢,見人就跪”,希小瑪也加入了“劉畊宏女孩”中,但是“不跳不知道,一跳嚇一跳”,是真的累....
如果跟著持續(xù)跳半個小時到一個小時,對于小白來說真的不容易,雖然能夠很好的促進身體的脂肪消耗,但是這畢竟屬于一種長時間跳躍的健身操,所以有些人是不建議盲目跟隨的,高度近視患者也是其中之一。
高度近視患者要盡量避免劇烈運動,如果確實對這類健身操感興趣,可以適當降低運動強度及運動時長。
畢竟高度近視會帶來不少危害:
1、視網(wǎng)膜脫離
當視網(wǎng)膜不能隨眼球增長時,附著點位置(即周邊視網(wǎng)膜)就容易出現(xiàn)退化、變薄、撕裂或穿孔。
再加上玻璃體液化、活力度增加,牽拉視網(wǎng)膜,同時水樣的玻璃體通過裂孔進入視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層之間積存,就可能引起視網(wǎng)膜脫離。
2、青光眼
近視度數(shù)越高,眼球退化的程度就越高,包括視神經(jīng)在內的多個眼部組織都可能出現(xiàn)退化改變。
其中一個表現(xiàn)就是視神經(jīng)纖維層的變薄,而這也正是青光眼患者的一個重要結構改變。
青光眼治療不及時可致盲,而近視人士患青光眼的風險也會比普通人相對大些。
3、黃斑病變
眼球被拉長,相應部位的視網(wǎng)膜組織被拉扯變薄,就容易出現(xiàn)退化變性,進而可能導致黃斑前膜、黃斑裂孔及黃斑劈裂等病變。
另外,高度近視引致的脈絡膜新生血管是較為嚴重的并發(fā)癥,是讓深近視人士失明的主要原因之一。
對于高度近視,惠州希瑪眼科提醒,除了常規(guī)的視力檢查外,建議每半年到一年檢查一次眼底。如果需要摘鏡,可以考慮ICL晶體植入手術。
ICL晶體植入術無需切削角膜,而是通過微創(chuàng)的手術將晶體植入眼內,(相當于在眼睛里面放了一枚隱形眼鏡),不會改變眼睛本身的結構,同時還可以保留自身晶體的調節(jié)能力。
ICL晶體植入是具有可逆性的,也就是手術后可隨時取出人工晶體。可以矯治1800度以內近視、600度以內散光?;谶@些,ICL晶體植入術獲得不少高度近視患者的青睞。
對于高度近視的問題希小瑪就說到這了,想要了解更多,可以到惠州?,斄猪槼毖劭漆t(yī)院官網(wǎng)在線咨詢哦~也可以撥打咨詢熱線:0752-3919102。希小瑪?shù)脺蕚淙ハ乱粓觥皠u宏男孩女孩”的“派對”了~