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戴眼鏡必看!框架眼鏡/隱形眼鏡使用指南,你都學(xué)會(huì)了嗎?

  大部分近視朋友都會(huì)佩戴框架眼鏡或者隱形眼鏡,但對(duì)于使用眼鏡的注意事項(xiàng),可能有的朋友還是沒(méi)有完全弄明白。

  不清楚的小伙伴們

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  這份眼鏡、隱形眼鏡使用全指南

  使用眼鏡的注意事項(xiàng):

  01 選擇合適的鏡框

  鏡框應(yīng)該與臉部匹配,以便眼鏡正確安裝。過(guò)大或過(guò)小的鏡框可能會(huì)導(dǎo)致不適或視野受阻。

  02 確保鏡片是正確的

  鏡片應(yīng)該與處方匹配,并且應(yīng)該由一名經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人員測(cè)量和安裝。

  03 正確佩戴眼鏡

  將眼鏡放在鼻子上,確保鏡片在正確位置并且沒(méi)有扭曲。耳腳應(yīng)該穩(wěn)固地保持在耳朵上,以避免眼鏡滑落或扭曲。

  04 定期清潔鏡片

  使用溫水和溫和的肥皂清潔眼鏡,然后用柔軟的布擦干。避免使用洗滌劑、酒精或其他化學(xué)物質(zhì),這些物質(zhì)可能會(huì)損壞鏡片。

  05 避免使用衣服或紙巾擦拭鏡片

  這些材料可能會(huì)在鏡片上留下細(xì)小的顆?;蚣?xì)微的劃痕,從而導(dǎo)致視力模糊。

  06 妥善儲(chǔ)存眼鏡

  當(dāng)不佩戴眼鏡時(shí),應(yīng)將其放在專用的盒子中,并避免將它們置于陽(yáng)光下或高溫環(huán)境中。如果眼鏡需要調(diào)整或修理,請(qǐng)將其交給專業(yè)人士進(jìn)行處理。

  07 給眼睛休息時(shí)間

  如果需要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或其他電子設(shè)備,應(yīng)該給眼睛休息時(shí)間,每隔20分鐘遠(yuǎn)離屏幕,看遠(yuǎn)處1-2分鐘,以緩解眼部疲勞。

  正確使用眼鏡對(duì)眼部健康非常重要,錯(cuò)誤佩戴或清潔可能會(huì)導(dǎo)致以下問(wèn)題:

  1、眼部感染

  眼鏡的不正確清潔和儲(chǔ)存可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌和病毒的生長(zhǎng)和傳播,從而引起眼部感染。

  2、視力受損

  不適當(dāng)?shù)溺R片清潔和儲(chǔ)存可能會(huì)導(dǎo)致鏡片表面受損,使視力變得模糊或不清晰。

  3、眼疲勞和干眼癥

  不合適的鏡框可能會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞和干眼癥。

  隱形眼鏡也是一種常見(jiàn)的矯正視力的方法,但是如果不正確佩戴隱形眼鏡,可能會(huì)導(dǎo)致眼部不適、疲勞、發(fā)炎和角膜損傷等癥狀;不定期清潔和更換隱形眼鏡可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染和其他眼部疾病。

  佩戴隱形眼鏡注意事項(xiàng):

  01 正確佩戴隱形眼鏡

  正確佩戴隱形眼鏡可以幫助您更好地矯正視力。在佩戴之前,必須先仔細(xì)洗手,確保隱形眼鏡與瞳孔對(duì)齊。如果您感到眼睛不適或刺痛,請(qǐng)立即摘下隱形眼鏡,咨詢專業(yè)醫(yī)生,以確保您的隱形眼鏡適合您的需求。

  02 定期清潔隱形眼鏡

  隱形眼鏡需要定期清潔以保持清潔和消毒。您可以使用適當(dāng)?shù)碾[形眼鏡清潔液和盒子,并遵循正確的清潔和消毒程序。避免使用自來(lái)水或口水等雜質(zhì)含量高的液體進(jìn)行清潔。

  03 定期更換隱形眼鏡

  隨著時(shí)間的推移,隱形眼鏡的材質(zhì)會(huì)發(fā)生變化,甚至可能會(huì)積聚污垢和細(xì)菌,建議每3-6個(gè)月更換隱形眼鏡。

  04 儲(chǔ)存隱形眼鏡

  當(dāng)不使用隱形眼鏡時(shí),必須將它們存放在專用的隱形眼鏡盒或盒子中,避免把隱形眼鏡放在不干凈的地方或水里。

  05 避免戴隱形眼鏡游泳

  游泳時(shí)戴隱形眼鏡可能會(huì)導(dǎo)致眼鏡脫落或進(jìn)水,從而影響視力和眼部健康。

  06 避免長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡

  一般建議每天配戴時(shí)間不超多8小時(shí),避免過(guò)度使用隱形眼鏡導(dǎo)致眼部疲勞和視力下降等問(wèn)題。

  07 避免睡眠佩戴

  睡眠時(shí)不應(yīng)該佩戴隱形眼鏡,因?yàn)橐归g配戴可能會(huì)引起角膜缺氧,損傷角膜,還有可能導(dǎo)致感染和其他眼部問(wèn)題。

  無(wú)論是眼鏡還是隱形眼鏡,我們都需要選擇適合自己的產(chǎn)品,并且要按照正確的方法進(jìn)行佩戴和保養(yǎng)。

  此外,我們還要注意保護(hù)眼睛健康,例如避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,保持健康的生活方式,定期進(jìn)行眼部檢查等等。保護(hù)眼睛健康,從你我開始。

?不可大意!近視眼度數(shù)越高越容易發(fā)生眼底病變 注意!要是感冒發(fā)燒了,這類眼鏡記得停戴
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醫(yī)生團(tuán)隊(duì)

  • 孫麗副主任醫(yī)師

    預(yù)約

    擅長(zhǎng):近視防控、遠(yuǎn)視、散光、斜視、弱視、雙眼視功能治療,以及角膜塑形鏡驗(yàn)配、離焦軟鏡驗(yàn)配、斜視手術(shù)治療,在早發(fā)性及進(jìn)展性近視及高度近視防控方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

  • 張繼祥副主任醫(yī)師

    預(yù)約

    擅長(zhǎng):常見(jiàn)眼病的診治,白內(nèi)障、 角膜病及感染性眼病、淚道疾病干眼病等眼病診斷治療

  • 溫良副主任醫(yī)師

    預(yù)約

    擅長(zhǎng):糖尿病視網(wǎng)膜病變、玻璃體混濁、黃斑病變、視網(wǎng)膜血管等疾病的診治及手術(shù)

  • 張海濤主治醫(yī)師

    預(yù)約

    擅長(zhǎng):玻璃體視網(wǎng)膜疾病、白內(nèi)障、淚道病、青光眼、眼外傷等疾病的診斷和治療

  • 姚勇主任醫(yī)師

    預(yù)約

    擅長(zhǎng):專長(zhǎng):ICL、全飛秒、飛秒、準(zhǔn)分子激光、眼底激光、各類疑難復(fù)雜的角膜疾病和眼底疾病的診治,角膜病、眼底病、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫落、淚道病、斜視、屈光不正等疾病的診斷與治療

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