預(yù)防近視，這兩件事千萬不能忽略！

　　孩子眼睛近視、近視度數(shù)加深，很多家長都把原因歸咎于手機(jī)、電視、電腦等電子產(chǎn)品，覺得只要不給孩子使用電子產(chǎn)品，近視就不會(huì)發(fā)生了。然而，事實(shí)真的如此嗎?

　　其實(shí)，除了電子產(chǎn)品，還有一些因素也可能引發(fā)兒童近視或者導(dǎo)致兒童近視加深，而且是家長們比較容易忽略的。

　　定期視力檢查和戶外運(yùn)動(dòng)，都是預(yù)防近視的“法寶”

　　在我們小的時(shí)候就經(jīng)常被父母念叨：就知道看電視，眼睛不要了?!而現(xiàn)在的電子產(chǎn)品更加豐富，手機(jī)、平板電腦等等更是父母的“眼中釘”。

　　其實(shí)，電子產(chǎn)品并不是要完全杜絕給孩子使用。只要控制好時(shí)長，適當(dāng)用來學(xué)習(xí)、娛樂一下也無關(guān)緊要。需要注意的是，長時(shí)間近距離用眼，不論是看書還是使用電子產(chǎn)品都有可能引發(fā)近視。

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　　小編想重點(diǎn)說的兩件事是“視力檢查”與“戶外運(yùn)動(dòng)”對預(yù)防近視的重要性。

　　定期檢查視力：有些孩子從幼兒園就開始近視了，所以我們建議孩子三歲開始要定期驗(yàn)眼，驗(yàn)眼除了常規(guī)的視力檢查，還會(huì)安排放大瞳孔檢查視神經(jīng)、黃斑點(diǎn)、視網(wǎng)膜等以排除眼底疾病。此外，放大瞳孔同時(shí)會(huì)進(jìn)行麻痹眼睛睫狀肌檢查來排除假近視，這樣可以避免假性近視盲目配眼鏡反而引發(fā)真性近視。

　　適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)：家長們都知道戶外活動(dòng)有利于鍛煉身體，卻不知道適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)同樣有利于預(yù)防近視。戶外運(yùn)動(dòng)之所以能夠預(yù)防近視，其實(shí)關(guān)鍵不在于運(yùn)動(dòng)，而是因?yàn)樵趹敉饽軌虺浞值亟佑|陽光，這樣有利于延緩眼軸的增長，從而預(yù)防近視加深。

　　孩子近視了要及時(shí)配鏡，別覺得戴眼鏡不好!

　　據(jù)小編了解，身邊不少家長對于兒童近視戴眼鏡存在誤解：比如一旦戴了眼鏡以后就再也摘不下來了，孩子近視加深了都是因?yàn)榇髁搜坨R。其實(shí)眼鏡真的很“冤枉”。

　　眼鏡只是用來矯正視力的，幫助屈光不正的患者看清事物，如果佩戴的眼鏡度數(shù)合適，是不會(huì)導(dǎo)致近視加深的。不過，要是眼鏡度數(shù)與實(shí)際屈光度數(shù)不符，那么戴鏡后視物不清容易引發(fā)視疲勞，確實(shí)可能導(dǎo)致近視加深。所以說，家長們給孩子配眼鏡一定要去正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡，而不是隨便買副眼鏡了事。

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　　那么眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確，孩子近視度數(shù)依舊不斷加深是怎么回事呢?這是因?yàn)椋瑑和纳眢w還處于發(fā)育階段，就像身高會(huì)增長一樣，眼球前后徑也會(huì)有所增長，意味著近視度數(shù)也會(huì)隨之增加，這是自然的生理現(xiàn)象。尤其需要注意的是，如果兒童近視未進(jìn)行及時(shí)矯正，反而可能讓近視加深的速度變得更快。

　　因此家長們不需要將眼鏡視為“洪水猛獸”，近視需要矯正的時(shí)候就得及時(shí)矯正，否則孩子視力不好不僅影響學(xué)習(xí)，也會(huì)影響到生活中的方方面面。

　　此外，如果擔(dān)心孩子近視加深快，或者孩子不愿意戴眼鏡，也可以考慮給孩子驗(yàn)配角膜塑形鏡(OK鏡)。OK鏡在一定程度上可以延緩近視增長，而且它一般只需要在晚上睡覺時(shí)佩戴8小時(shí)左右，白天摘下鏡片也能有良好的裸眼視力，這樣可以免去白天戴框架眼鏡的麻煩。對于OK鏡有更多疑問，可訪問惠州希瑪林順潮眼科醫(yī)院官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢。