老覺得眼睛癢想習(xí)慣性的揉眼睛怎么辦？

　　蠕形螨和塵螨：不是一種螨

　　溫暖舒適的溫度特別適合螨蟲的生長。蠕形螨是人體毛囊和皮脂腺中的一種性的小型寄生螨，人群體表感染率很高，各年齡組均可感染，且隨著年齡增長，感染率逐漸增加。其中，蠕形螨常寄生于鼻部、額部、眼瞼周圍、下頜、頰部和外耳道。

　　蠕形螨和塵螨通常都被叫螨蟲，實(shí)際上兩者完全不同。塵螨不寄生于人體，塵螨的分泌物、排泄物、蛻殼、尸體等會(huì)成為人類的過敏源。對(duì)塵螨過敏常表現(xiàn)為“塵螨性哮喘”和“過敏性鼻炎”。

　　蠕形螨瞼緣炎是常見的眼表疾病，雖然大部分患者的癥狀及體征并不嚴(yán)重，但仍有患者可合并發(fā)生角結(jié)膜炎，使視力受嚴(yán)重?fù)p傷，應(yīng)引起重視。此外，蠕形螨的感染，也可引起皮膚的痤瘡、酒渣鼻及炎性丘疹等。

　　中老年人、免疫力差的腫瘤病人、生活不規(guī)律經(jīng)常熬夜者、抽煙者、衛(wèi)生條件不好的、長期使用劣質(zhì)化妝品的人容易使蠕形螨大量繁殖、增加，導(dǎo)致瞼緣炎。

　　治療這種病可以試試熱敷

　　春夏氣溫升高，螨蟲的活動(dòng)越來越活躍。發(fā)現(xiàn)眼睛干澀、瘙癢，不要自行用藥，還是建議到醫(yī)院就診。預(yù)防、治療蠕形螨瞼緣炎，熱敷是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。

　　螨蟲：蠕形螨對(duì)溫度變化較敏感，溫度在0℃以下或37℃以上時(shí)不利于其生存，54℃時(shí)即可致死，58℃為有效滅螨溫度。

　　熱敷至少敷15分鐘以上，熱敷的次數(shù)沒限制，等眼睛的不適癥狀消失即可。

　　治療過程中，要對(duì)內(nèi)衣加熱滅螨，溫度在60℃左右，保持5分鐘。

　　蠕形螨若跑到毛巾、枕被上，還能活上幾天，所以注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與患者共用衣被、毛巾等物。

　　平時(shí)將所用的毛巾等物品高溫消毒滅螨，枕巾和被褥要勤洗勤換、常曬。

　　避免與蠕形螨感染的病人接觸，不與他人共用毛巾等。

　　現(xiàn)在電子產(chǎn)品日益發(fā)達(dá)，大家一定要保護(hù)好自己的眼睛。這4個(gè)護(hù)眼的好辦法大家記得收藏起來!

　　4個(gè)護(hù)眼小妙招

　　1、不要揉眼睛

　　眼睛癢不能揉，如果有異物在里面，揉就會(huì)造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話，可以先點(diǎn)滴一些保養(yǎng)型的眼藥水，讓發(fā)癢的眼睛能舒緩一下。

　　2、記住定時(shí)眨眼

　　如果你盯著電腦屏幕很長時(shí)間，記得要經(jīng)常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些，同時(shí)，還得注意定時(shí)遠(yuǎn)眺，好讓已經(jīng)處于疲勞的眼睛有個(gè)緩息的機(jī)會(huì)。養(yǎng)成多眨眼的好習(xí)慣，是預(yù)防干眼癥的方法。

　　3、沖泡保健藥草茶

　　決明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用，用它們配成保健茶飲用有很好的功效，你不妨試試。

　　4、多吃新鮮的蔬果

　　為了預(yù)防眼干澀、視力下降，長期操作電腦的人就應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素A和C的新鮮蔬果。