要說身體忙的器官,除了心臟和大腦外,眼睛也是大忙人一個。
只要每天醒來,眼睛就無時無刻的在為人們盡心盡力的服務(wù),有時候甚至達到了忘我的地步,忽略了休息時間,而使眼睛容易產(chǎn)生疲勞感。
那么,在生活中哪些小習(xí)慣容易讓我們產(chǎn)生眼疲勞呢?
一、犧牲睡眠,換取工作時間
現(xiàn)在社會發(fā)展節(jié)奏快,工作壓力大,很多人都犧牲睡覺的時間,選擇熬夜加班,導(dǎo)致眼睛得不到充足的休息,而出現(xiàn)眼疲勞感,有時候甚至還伴隨著眼疼。
二、長時間的近距離使用電子產(chǎn)品
電子產(chǎn)品已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的一部分。
工作期間,需要長時間用眼使用電腦工作;而休息期間,大家又習(xí)慣性的拿起手機,刷刷新聞、追追劇、玩玩游戲,這種看似休息的狀態(tài),其實壓根沒有給眼睛喘息的機會,如此長時間的用眼方式,眼睛便難以承受得住,而疲憊不堪。
三、隱形眼鏡護理、使用不當(dāng)
隱形眼鏡在一定程度上給生活和工作帶來了許多便利,但若隱形眼鏡佩戴不當(dāng),如戴著隱形眼鏡睡覺、每天佩戴時間超過8小時、經(jīng)常佩戴沒有裸眼休息時間等,就會造成眼睛干澀而產(chǎn)生視疲勞。再加之,日常生活中沒有做好鏡片護理工作,也會加重眼睛疲勞感。
以上這些習(xí)慣造成的眼睛疲勞感,如果長時間保持下去,那么將有機會患上干眼癥!干眼癥可是一種慢性眼疾,不僅治療過程耗時長,對生活也會帶來許多不良影響。
警惕!切勿讓眼疲勞轉(zhuǎn)變成干眼癥
干眼癥是一種淚液與眼球表面的疾病,成因眾多。就目前接診的患者而言,大部分人是因為用眼時間過長而引起。
因為正常的眼睛表面有一淚液膜,通過眨眼的方式淚液膜會均勻分布并覆蓋在角膜及結(jié)膜上,形成一潤滑保護膜,保持眼部的滋潤。
由于許多人日常生活中都有頻繁用眼時間過長的情況,導(dǎo)致眼睛眨眼次數(shù)減少,使得淚液膜無法均勻分泌,出現(xiàn)淚水分泌不足的情況。
當(dāng)干眼病癥已形成,就會從只有眼睛干澀、眼疲勞的癥狀,逐漸出現(xiàn)痕癢、異物感、灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠的癥狀;更甚有較嚴重的干眼癥患者結(jié)膜還會紅腫、充血、角質(zhì)化。
所以,在日常生活中大家可不能輕視視疲勞這種情況,感到眼睛累了,就要停下來休息。
干眼SPA理療法 治療視疲勞、干眼效果好
惠州?,斄猪槼毖劭漆t(yī)院是深港醫(yī)療合作醫(yī)院,由眼科醫(yī)生林順潮創(chuàng)辦,隸屬于香港?,斞劭漆t(yī)療集團旗下。是一家集臨床醫(yī)療服務(wù)、培訓(xùn)及科研于一體的二級眼科??漆t(yī)院、惠州市醫(yī)保定點醫(yī)院,并且引進世界的醫(yī)療儀器和技術(shù),擁有來自香港、國外及內(nèi)地的經(jīng)驗豐富的團隊,為患者提供眼科全科一站式診療服務(wù)。
而中醫(yī)眼科治療是惠州?,斞劭漆t(yī)院治療眼睛疾病的特色,希瑪眼科使用干眼spa理療法,即眼部熏蒸SPA、瞼板腺疏通按摩、中藥冷敷貼眼針灸3個主要階段,每個階段用時約10分鐘,以達到為患者緩解眼疲勞和干眼不適感的需求。
在接受理療前,都需要做全面的干眼檢查,再由醫(yī)生接診根據(jù)檢查結(jié)果,為每位患者提供符合自身病癥的個性化治療方案及診療享受。