給眼睛按摩能治干眼？這種好事怎么不早說(shuō)！

　　按摩大家都體驗(yàn)過(guò)吧?當(dāng)感到腰酸背痛的時(shí)候，來(lái)一套全身“馬殺雞”，那種“痛并舒服著”的感覺(jué)簡(jiǎn)直不要太酸爽！

　　各種肩背頭的按摩我們見(jiàn)得多了，但是給眼睛按摩你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎?確切地說(shuō)，是給眼睛的瞼板腺按摩。如果你經(jīng)常感到眼睛干澀，不妨了解一下~

　　按摩還能治療干眼癥？

　　瞼板腺按摩治療干眼癥的原理，還得從一個(gè)專有名詞瞼板腺功能障礙(MGD)說(shuō)起。

　　如果我們翻開(kāi)上下眼皮，通過(guò)特殊的紅外線進(jìn)行照射，就可以看到一條條豎直并排的紋路，那就是瞼板腺。它能分泌油脂，形成淚膜的表層覆蓋眼球，防止淚液過(guò)度蒸發(fā)。

　　而瞼板腺一旦阻塞，功能出現(xiàn)障礙，淚液缺少了油脂的保護(hù)，就容易蒸發(fā)，從而導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生!

　　這時(shí)，可以對(duì)瞼板腺進(jìn)行按摩，促進(jìn)堵塞瞼板腺的臟東西排出，延緩瞼板腺功能障礙的進(jìn)展，改善干眼的癥狀。

　　瞼板腺究竟該怎么按摩？

　　瞼板腺堵塞早期，主要影響油脂的分泌，導(dǎo)致眼部干澀。如果長(zhǎng)期堵塞，則可能引起腺體萎縮。不及時(shí)治療，甚至可能無(wú)法復(fù)原。

　　當(dāng)瞼板腺堵塞后，可以到眼科醫(yī)院，通過(guò)干眼SPA+瞼板腺按摩療法，幫助排除堆積在腺體中的固化的油脂。大致流程如下：

　　1、霧化熏蒸

　　在儀器中注入特定藥物，進(jìn)行15~20分鐘的熏蒸，濕潤(rùn)眼表，初步緩解癥狀。

　　2、熱敷

　　10-15分鐘熱敷，可以軟化瞼板腺堵塞物與瞼脂，便于瞼板腺按摩時(shí)排出，同時(shí)可改善眼睛眼部疲勞，促進(jìn)眼周血液循環(huán)。

　　3、瞼板腺按摩疏通

　　按壓瞼板腺，排除瞼板腺內(nèi)的脂質(zhì)，使瞼板腺開(kāi)口通暢，按壓結(jié)束后用無(wú)菌生理鹽水棉簽拭去分泌物，并點(diǎn)消炎藥水。

　　4、冷敷

　　后，將醫(yī)用冷敷貼貼在眼皮上，有利于瞼板腺口及眼部血管收縮，起到消腫的作用，減少按摩過(guò)后的不適感。

　　一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)瞼板腺按摩的治療流程共有4次，瞼板腺嚴(yán)重堵塞的患者需每周治療一次。

　　日常如何預(yù)防瞼板腺堵塞？

　　目前針對(duì)瞼板腺障礙主要還是以物理治療為主。除了熱敷按摩之外，大家日常生活中也可以注意養(yǎng)成良好習(xí)慣，在一定程度上預(yù)防瞼板腺堵塞。

　　1、注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼睛;

　　2、空氣干燥的室內(nèi)可以使用加濕器;

　　3、早晚可以用熱毛巾敷眼;

　　4、避免長(zhǎng)時(shí)間或頻繁佩戴隱形眼鏡、美瞳;

　　5、有意識(shí)地增加眨眼頻率，濕潤(rùn)眼球。