夏日炎炎空調(diào)“續(xù)命”，小心這些眼病正在靠近

　　現(xiàn)在惠州已經(jīng)能感覺到夏天的腳步來臨了，有人默默地開啟了去年十月份塵封的風(fēng)扇，也有人默默地開啟了空調(diào)的制冷...不少人已經(jīng)開始靠著空調(diào)“續(xù)命”了，但是面對塵封的空調(diào)，要注意勤洗空調(diào)機(jī)的過濾網(wǎng)，不然這些眼病正在悄悄靠近你哦~

　　①過敏性結(jié)膜炎

　　過敏性結(jié)膜炎誘發(fā)的主要起因是過敏原。夏季空調(diào)使用頻率多，如果沒有勤洗空調(diào)機(jī)的濾網(wǎng)，那些積累在濾網(wǎng)中的大量灰塵和螨蟲，便會隨著空調(diào)吹出的風(fēng)在室內(nèi)四處飄動，讓結(jié)膜敏感人群避無可避，從而引起眼部瘙癢、發(fā)紅和灼痛，誘發(fā)結(jié)膜炎癥。

　?、诓《拘越Y(jié)膜炎

　　夏天比較潮濕悶熱，空氣中的濕度較大，并且室內(nèi)空氣不流通，病菌也會增多。當(dāng)人們長期處于空調(diào)環(huán)境中，由于與室外溫度相差很大，所以一不留神就會感冒。

　　感冒后患者會不停地去擦鼻涕、用手捂著嘴巴打噴嚏，這就很容易讓眼睛受到病毒感染，尤其是對于那些習(xí)慣性戴隱形眼鏡的人群。

　　經(jīng)常戴隱形眼鏡的人群，本身感冒時手上就沾有大量病菌，所以病菌更容易在取、戴隱形眼鏡時進(jìn)入眼部污染角膜。發(fā)燒時，眼睛局部抵抗力下降，淚液分泌減少，細(xì)菌大量繁殖，其代謝產(chǎn)物沉積在角膜與鏡片之間，使隱形眼鏡透氧性降低，容易引起眼病。

　　另外，感冒患者如果選用藥物不當(dāng)，也容易使眼病加重，因?yàn)樵S多抗感冒、止咳和止痛的藥物中都含有抑制眼淚的成分。角膜本身就容易干燥，如果人為地再減少角膜的濕潤程度，容易導(dǎo)致角膜炎等炎癥。

　　③干眼癥

　　長期呆在空調(diào)房，空氣干燥，會加快淚液蒸發(fā)，從而誘發(fā)干眼。尤其對于長期待在空調(diào)房的辦公一族來說，集中精力電腦辦公以致眨眼次數(shù)減少，影響淚液分泌，讓原本就很干的眼睛更是“雪上加霜”，很容易引發(fā)干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞、畏光，伴有刺痛、灼燒感等癥狀。

　　所以，臨近夏天，吹空調(diào)一定要注意空調(diào)清洗，小心上述眼病的“侵襲”。

　　后，惠州?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院告訴大家夏天吹空調(diào)tips：

　　1、定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，防止塵螨堆積

　　2、26℃適宜，空調(diào)風(fēng)往上吹

　　即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低。一般成年人在空調(diào)房內(nèi)適宜溫度為25-26℃，體弱者27-28℃，室內(nèi)外溫差不超過8℃。

　　開空調(diào)時，冷空氣向下沉，因此風(fēng)向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。

　　3、進(jìn)屋10分鐘后再開空調(diào)

　　出了一身汗，回家馬上打開空調(diào)猛吹，此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。因此，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào)。

　　如需長時間待在空調(diào)房，盡量避免或減少戴隱形眼鏡的時長，改用框架眼鏡或間歇使用。

　　4、每隔1小時開會兒窗，放一盆水增加空氣濕度

　　開空調(diào)會使室內(nèi)空氣變干，并且由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境下的人，為預(yù)防皮膚干燥、喉嚨干癢，應(yīng)多喝水、菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果。