春天天氣干燥,是干眼癥的高發(fā)期。很多人常常會感覺眼部不適,比如眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感等。
眼睛干澀的原因
我們的眼睛表面有淚膜覆蓋,淚液從淚腺分泌出來,通過眨眼濕潤眼睛表面,同時從位于內(nèi)大眼角的淚點(diǎn)排出。眼睛干澀一般來說有兩點(diǎn),一是淚液的分泌不足,二是淚液的蒸發(fā)過多?,F(xiàn)代人由于長時間閱讀、看電腦屏幕、看電視,眨眼次數(shù)減少,加上屏幕輻射,從而造成眼表淚液不足。
還有煙塵、長期佩戴隱形眼睛、精神緊張、睡眠不足等,也會引起干眼癥。而春季天氣干燥,淚液蒸發(fā)量增多,出現(xiàn)干眼癥的患者增多。
別亂點(diǎn)眼藥水
當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀、疲勞、有異物感等不適時,很多人反應(yīng)會選擇自行用一些眼藥水,其實(shí)這種做法是不建議的。
目前市面上銷售的眼藥水很多,不能盲目信任,含有防腐劑的人工淚也不能長期使用,以免對角膜上皮造成不良影響,用眼藥水建議要經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)用藥。還有使用眼藥水過程中一旦出現(xiàn)眼紅、眼痛等情況,應(yīng)該馬上停用。
那眼睛干澀、癢怎么辦?
1、適當(dāng)?shù)拈]目休息,減少用眼時間,有意識的增加眨眼次數(shù),避免接觸煙塵,戒煙或遠(yuǎn)離吸煙人群。
2、盡量以框架眼鏡取代隱形眼睛,增加眼睛周圍濕度,可以適當(dāng)?shù)臒岱?,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
如果這些措施都不能減輕干眼的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇人工淚液型眼藥水,對于伴有眼癢的干眼癥,及時去到醫(yī)院接受正規(guī)檢查。
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