注意！少刷手機(jī)或有助于預(yù)防干眼癥

　　今日，#少刷手機(jī)或有助于預(yù)防干眼癥#沖上話題熱搜。

圖片來(lái)源微博截圖

　　看到干眼癥，很多網(wǎng)友疑惑：干眼癥是什么?多刷手機(jī)會(huì)引發(fā)干眼癥嗎......等等，今天希小瑪就展開(kāi)說(shuō)說(shuō)~

　　什么是干眼癥?

　　干眼癥是指眼睛受到外界刺激或者是自身身體因素造成的眼部淚膜穩(wěn)定性下降，且伴有眼部不適，眼表組織力出現(xiàn)病變，也被稱為角結(jié)膜干燥癥。

　　發(fā)生干眼癥，眼睛會(huì)伴隨著燒灼感、異物感、流淚、干澀、腫痛等。

　　哪些原因容易導(dǎo)致干眼癥呢?

　　1、用眼過(guò)度

　　長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品很容易引發(fā)干眼癥，特別是熬夜玩手機(jī)，盯著屏幕的時(shí)間長(zhǎng)了，淚腺分泌的液體就會(huì)減少，眼球部位就會(huì)變得干澀，導(dǎo)致眼部出現(xiàn)不適，引發(fā)干眼癥。

　　2、長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡

　　很多近視患者，出門(mén)為了方便往往會(huì)選擇佩戴隱形眼鏡，但是長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡，會(huì)增加眼部的壓力，容易導(dǎo)致眼睛干澀、異物感、癢等癥狀的發(fā)生，從而引發(fā)干眼癥、視疲勞。

　　3、滴眼藥水

　　很多上班族出現(xiàn)眼睛干澀或者不舒服，通常會(huì)使用眼藥水。殊不知，很多眼藥水含有防腐劑等多種不利于眼睛正常運(yùn)作的成分，很容易對(duì)眼球表面造成損傷而引發(fā)干眼癥。

　　導(dǎo)致干眼癥的原因還有很多，其中央視網(wǎng)就說(shuō)到，很多干眼癥患者是由于睡眠不好、精神壓力大、長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，或眼藥水使用不當(dāng)?shù)纫鸬摹?/p>

　　如何預(yù)防和治療干眼癥呢?較基礎(chǔ)的治療就是要改變生活習(xí)慣。

　　預(yù)防干眼癥，要減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間，每隔一小時(shí)閉目或遠(yuǎn)眺，進(jìn)行眼部按摩和熱敷，注意眼部清潔。

　　惠州希瑪眼科醫(yī)院準(zhǔn)備了干眼SPA理療，通過(guò)蒸汽熏眼、熱敷、眼板腺按摩、冰敷等全方位理療，讓眼部得到充分舒緩。一次治療約30-40分鐘，每月進(jìn)行一次治療，后續(xù)4-6次治療后可以延緩眼干澀、癢、疲勞等不適。

　　對(duì)于中重度干眼，通過(guò)瞼板腺疏通按摩治療，通過(guò)專業(yè)的玻棒及按摩器，疏通堵塞的瞼板腺開(kāi)口，為瞼板腺堵塞患者提供熱敷按摩、疏通等全方位理療，擠壓出質(zhì)異的瞼脂，改善瞼板腺功能。

　　針對(duì)非常嚴(yán)重的干眼患者，就需要及時(shí)去醫(yī)院就診，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)治療。